Fluir
De Dos Ideas.
Fluir (o "flujo", o "zona"), en psicología es un estado de operación en el cual una persona está completamente inmersa en lo que está haciendo, sientiendo un foco energizante, involucramiento total, y éxito en el proceso de la actividad. El concepto fue propuesta por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, y hoy en día es utilizado en diversos campos.
Componentes
Se identifican los siguientes componentes que acompañan a una experiencia de Fluir:
- Objetivos claros (se conocen los resultados esperados y las reglas, los objetivos son alcanzables y están alineados con las habilidades y capacidades de la persona).
- Concentración y foco, un alto grado de concentración en un campo limitado de atención (una persona haciendo una actividad va a ttener la oportunidad de enfocarse y sumergirse profundamente en ella).
- Pérdida del sentido de consciencia propia, se mezclan la acción y la atención.
- Pérdida del sentido del tiempo, se altera la experiencia subjetiva del tiempo.
- Feedback directo e inmediato (son evidentes el éxito y el fracaso en el transcurso de la actividad, por lo que se puede ajustar el comportamiento según se necesite).
- Balance entre el nivel de habilidad y el desafio (la actividad no es ni muy facil ni muy dificil).
- Sensación de control personal sobre la situación o la actividad.
- La actividad es satisfactoria por si misma, por lo que no hay esfuerzo en la acción.
- La persona se compenetra totalmente en la actividad, el foco y la atención se reducen a la actividad en si misma.
Flujo grupal
Hay varias formas por las cuales un grupo puede trabajar junto de manera que cada miembro individual logre Fluir. Las características de estos grupos son:
- Organización espacial creativa: sillas, paredes para pegar cosas, gráficos pero sin tablas; el trabajo se realiza en movimiento.
- Diseño de salón de juegos: gráficos para mostrar información, gráficos de flujo, resumen de proyectos, locura (aquí las "cosas locas" también tienen su lugar), lugar segur (aquí todos pueden decir lo que sino sólo sería pensamiento), pared de resultados, temas abiertos.
- Trabajo organizado y paralelo.
- Foco en un objetivo grupal.
- Avances por sobre lo existente (prototipado).
- Incremento de la eficiencia a través de la visualización.
- La existencia de diferencias entre los participantes representa una oportunidad, en vez de un obstáculo.
